メニュー
  • トップページ
  • パーソナルトレーニング
  • シニア向け健康運動
  • ダンススクール
  • 最速ダイエット
  • 大人のバレエ教室
  • お知らせ&スワン高槻ブログ
  • 会社概要
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー

お知らせ

スキンケアは男性も必要?

こんにちはスワン高槻の向畑(ムカイハタ)です



タイトルの通りスキンケアって男性も必要か?
自分はかなり大切だと最近感じてケアをしています。

昔は女性が気にしてケアをするもので、男がそこまでするのは恥ずかしいと思っていました。
しかし、自分の仕事は「パーソナルトレーナー」常に人の前に立つ仕事なので自分へのケアを怠るのはプロとしてどうかと考え始めたのがきっかけです。



現在はビタミンCの摂取とビタミンB2、B6を摂るよう心掛けクレンジングと洗顔も気にしています。
しかしながらマスクの長時間着用で荒れる事もしばしば、、、
10代のように何もせずツヤツヤな肌をキープするのは難しいと実感しました。



みなさんも気にしてケアをしていますか?
いい情報があれば教えてください(笑)



© Fitness Studio SWAN