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スワン高槻ブログ

暴飲暴食するともちろん

暴飲暴食した次の日は5kg増。

もちろん太ります・・・。

今週は気を引き締めて落としていきます。
5週目はスタジオレッスンが休みですが、自宅で出来るトレーニングを一緒に頑張りましょう。

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最速ダイエット自宅トレーニングは今年中にseries50まで更新していきます。



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205 / 300 スワン高槻パーソナルトレーニング



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