メニュー
  • トップページ
  • パーソナルトレーニング
  • シニア向け健康運動
  • ダンススクール
  • 最速ダイエット
  • 大人のバレエ教室
  • お知らせ&スワン高槻ブログ
  • 会社概要
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー

スワン高槻ブログ

サイドキックをマスターせよ

ボディコンバットのスキルアップ動画を本日アップしました。
今回のテーマはサイドキックです。
うまく動けている人は動きのポイントを分かっています。
ポイントを抑えることと柔軟性と筋力が大切。

是非この動画を参考にしてみてください( ´艸`)

youtube『スワン高槻』検索







194 / 300 スワン高槻パーソナルトレーニング



© Fitness Studio SWAN