月　93.5kg
↓
土  86.7kg

ダイエット6日間で6.8kg減。

予定通りスタートを切れたみたい。
日曜日は息抜きの日にしているので、月曜は88kgくらいかな？
理想は88kg。
そこからスタートが切れたら来週の土曜日は順調に落ちていくでしょう( ´∀｀ )




202 / 300　スワン高槻パーソナルトレーニング