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スワン高槻ブログ

10kgの体重変化は簡単

今の体重は86~88kg。
2021年には筋力をアップさせて92kgくらいまで大きくします。
2021年に入ったら一気に体重を落とす予定。

早い段階で10kgを落として、動けるカラダを作ります。
毎年、だんだん強いカラダを作れるように一緒に頑張りましょう( ´艸`)





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