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スワン高槻ブログ

目標達成に向けて

4ヶ月前に設定したベンチプレスの目標重量。

やっと目標達成のビジョンが見えてきました。
トレーニングリズム・トレーニングプランが明確に( ´艸`)

ただ、すごい集中力を使うので終わったらグッタリするわ・・・







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