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スワン高槻ブログ

100kg×7回達成!!

ベンチプレス100kg×7回達成( ´艸`)

6月に70kgからスタートし、少しずつ力をつけて目標に近づいてきています。

体重は86~88kgのままをキープして、力だけがアップしています。
100kg×10回が最終目標で、達成出来たら自己記録!!( ´∀` )

今まで生きてきた中で今が一番力が強いっていいよね( ´艸`)
12月25日のクリスマスで私は40歳になります。まだまだイケる!!





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