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スワン高槻ブログ

カラダの変化

今パーソナルトレーニングでセッションを見させていただいている方たちはかなり筋力が強くなってきて、更にダイエット成功者も多数おられます。

そんな皆さんも体験の時は全然動けないカラダでした。

運動から離れるとビックリするくらい動けなくなっている人が多いです。

昔、運動神経がよかった人でもね。

体験の時、ちょー弱いカラダから始まり、だんだんと動けるカラダになっていく過程を見るのはとても楽しいです。
まだまだ出来る自分を信じて一緒に頑張っていきましょう。





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