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スワン高槻ブログ

苦手なものが分かれば後はやるだけ

時間を見つけてはトレーニングをしています。


腹筋が嫌いな人へのアドバイス


「やってないだろ?やりなさい」


猫背の人へのアドバイス


「大股で歩きましょう。鍛える部位は背中です」


腕を強くしたい腕が弱い人へのアドバイス


「重点的にやりましょう。」



伝えたいことは、苦手な種目や生活習慣の癖は分かっていても改善する気がない人が多いこと。

分かっていても避けてきた人は多いのではないでしょうか?

これを的確に見抜き、気持ちに火をつけて行動に移せるようにナビゲートすることがパーソナルトレーナーの仕事です。


苦手なものが分かれば、後は行動に移すだけ。





© Fitness Studio SWAN