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スワン高槻ブログ

87.5kg 筋トレ期 ポロシャツ

スワン高槻のトレーナー・インストラクターが一気に増えるのを見越して、スタッフ用のポロシャツを大量に発注!!
オリジナルのポロシャツはちょい高い。



今回は会員様向けではなく、トレーナー用のものになります。
今スタッフ全員で20名くらいになったかな?

昨日のトレーニングは肩の痛みのことも考えて2回に分けてトレーニングを行いました。
大筋群の時間と小筋群の時間。

早く肩を完治させて思い切りトレーニングしたいもんやね。





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