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スワン高槻ブログ

トレーニング動画配信中!インスタより

時間があればトレーニングをしています。


人のカラダは何もしなかったら衰えていく一方です。


よく、「トレーニングはした方がいいんですか?」
と聞かれますが、


「した方がいいではなく、しなければいけないこと




と答えています。



MUSTね。



10年ほっておいたらどうなることか・・・。



10年後に後悔するか、危機を感じて今から始めるのか。



それはあなた次第ですね。



© Fitness Studio SWAN