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スワン高槻ブログ

84.3kg 測定に失敗

日87.4kg 
月86.2kg
火84.9kg
水84.3kg

今日の測定は自分の感覚としては85kgでした。
なぜなら昨日と今日で外食3回してしまったから。
しかも結構な量を摂取したから・・・。

反省してます・・・。

以前のブログでも紹介しましたが、自分の体重が乗らないくても分かるくらいコントロールしていないといけない。
今日の測定は自分としては不合格です。

明日はしっかり頑張ります。




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